Torta farina di lenticchie e mele buonissima

Ingredienti

  • 2 mele
  • 80 gr farina di riso
  • 80 gr farina di lenticchie
  • 30 gr fecola di patate
  • 100 gr zucchero
  • 3 uova
  • 100 ml olio di semi
  • 1 bicchiere di latte
  • 1 bustina di lievito
  • sale q.b.
  • scorza di limone grattugiata

Informazioni ricetta

Preparazione: 10 minuti
Cottura: 40 minuti
Tempo Totale: 50 minuti
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Dolce tipico autunnale e invernale della tradizione italiana. Abbiamo realizzato questo dolce gluten free senza alterare il gusto tradizionale della torta di mele, rivisitata con farina di lenticchie è farina di riso, la torta farina di lenticchie e mele è assolutamente da provare.

Preparazione: torta farina di lenticchie e mele

Mettete nella planetaria le uova con lo zucchero e iniziate a lavorare fino ad ottenere un composto spumoso. Potete utilizzare la frusta elettrica o con molta pazienza quella manuale.  Mentre le uova montano con lo zucchero sbucciate delle mele e tagliatele a spicchi di circa 2 - 3 cm. Aggiungete qualche goccia di limone per evitare che anneriscano.

Infine aggiungete lentamente  l'olio di semi al composto spumoso delle uova e zucchero.

Disponete in una ciotola la farina di lenticchie e la farina di riso, aggiungete la fecola di patate e per ultimo la bustina di lievito per dolci. Miscelate e lentamente unite le farine alle uova montate.

Aggiungete il bicchiere di latte che supporterà la farina di lenticchie durante la cottura. È sempre necessario idratare le farine di legumi che assorbiranno i liquidi durante la cottura in forno.

Ungete una tortiera a cerniera con olio e farina di riso per evitare che si attacchi. Non usate la farina di lenticchie per questo scopo.

Versate il composto nella tortiera e disponete le mele tagliate in superficie. Cospargete con un cucchiaio di zucchero la superficie. In forno formerà una deliziosa crosta caramellata.

Dolce farina di lenticchie

Infornate in forno già caldo per 40 minuti a 180°. Controllate sempre la cottura con uno stecchino.

Lasciate raffreddare il dolce prima di tagliare e impiattare.

Dolce con farina di lenticchie e mele
Torta farina di lenticchie e mele
Torta farina di lenticchie e mele

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